Шашлык не относится к категории здоровой еды, поскольку является жирной и жареной пищей. Однако его потребление в разумном количестве может принести пользу для организма. Если не жарить его слишком часто, вред шашлыка будет не больше, чем от любых других блюд, подвергшихся термической обработке. К тому же он позволит восполнить дефицит полезных веществ и получить множество благоприятных эффектов: 

●    наличие в продукте витаминов из группы В положительно воздействует на нервную систему, помогает укрепить волосы и ногтевые пластины 
●    благодаря входящему в его состав железу можно воспрепятствовать появлению анемии и обеспечить полноценное дыхание тканей
●    аскорбиновая кислота, ретинол, медь и цинк в мясе придают ему антиоксидантные свойства и снижают риски развития онкологии 
●    при длительном приготовлении на открытом огне мясные продукты теряют много жиров. В них меньше калорий, чем в обычном жареном мясе, поэтому они не отражаются на фигуре
●    немалая польза шашлыка обусловлена еще тем, что при запекании он сохраняет большую часть своих ценных веществ. Правильно приготовленное мясо препятствует появлению артрита, атеросклероза, сердечно-сосудистых патологий, нормализует уровень гемоглобина и повышает иммунитет

Попробовать и снова влюбиться в одно из лучших блюд всех времен и народов - шашлык, вы можете уже сегодня. Достаточно просто забронировать столик в одном из самых уютных ресторанов в Кемерово «LOVE STORY». Звоните по телефону +7 (3842) 39-01-01 или оставляйте заявку через удобную форму на сайте.